Zaloguj się do strefy pacjenta.

Blog

W tym wpisie dowiesz się jak wykorzystać szafran w kuchni by był pomocny w terapii depresji. Szafran jest jedną z przypraw o najlepszych właściwościach przeciwzapalnych i przeciwdepresyjnych. Prywatnie muszę powiedzieć, że zupa z szafranem (którą na potrzeby tego wpisu ugotował mój mąż) jest jedną z tych potraw, którą z ręką na sercu mogę zaliczyć do pięciu najsmaczniejszych jakie kiedykolwiek jadłam (w moim prywatnym rankingu). A to wszystko jako pokłosie ostatniego wpisu gdzie pisałam jakie zioła można stosować na depresję.
Czytaj całość...

W artykule przedstawiam skuteczne elementy diety dla osoby z zaburzeniami depresyjnymi, opisuję rośliny z udokumentowanym naukowo działaniem antydepresyjnym. Są to surowce, które mogą być pomocne zarówno w profilaktyce depresji jak i terapii zaburzeń nastroju. UWAGA! Zastosowanie u osób chorych wymaga bezwzględnej konsultacji z lekarzem.
Czytaj całość...