Blog

W tym wpisie dowiesz się co dziecko powinno jeść by zmniejszyć „szansę” na złapanie grypy. A także czego powinniśmy unikać by to ryzyko zminimalizować ryzyko grypy.
Czytaj całość...

W tym wpisie dowiesz się jakie są potwierdzone naukowo korzyści ze stosowania tłuszczów rybich (omega 3). Kiedy je warto suplementować i w jakich dawkach żeby uzyskać efekt zdrowotny. Dowiesz się także o możliwych skutkach ubocznych stosowania kwasów tłuszczowych omega 3. I jakie są wiarygodne źródła pokarmowe tych kwasów.
Czytaj całość...

W tym wpisie dowiesz się czy warto stosować probiotyki dla złagodzenia kolki u niemowląt. I czym jest kolka. Na koniec powiemy, które szczepy probiotyczne można zastosować dla łagodzenia kolki.
Czytaj całość...

W tym wpisie dowiesz się jakie korzyści wynikają z regularnego jedzenia buraków. A także dlaczego po przetwory z buraka sięgać osoby z nadciśnieniem tętniczym i …sportowcy. Na koniec zostanie podany przepis na prosty do zrobienia sok z kiszonych buraków
Czytaj całość...