Ten wpis jest dla osób powyżej 40 roku życia, czyli grupy doświadczającej często niepowodzeń w odchudzaniu. Dowiesz się w nim jak pokonać opór związany z insulinoopornoscią i jak mądrze przebudować masę ciała, by trwale poprawić metabolizm i zmniejszyć kłopoty z utrzymaniem masy ciała.
Czytaj całość...