Blog

Wakacje za pasem. Wakacje to podróże. A podróże to także zwiększone ryzyko biegunki. Co jeść i jakich probiotyków używać? Zapraszam do lektury.
Czytaj całość...

Ból brzucha, szczególnie gdy idzie w parze z objawami takimi jak wzdęcia, zaparcia czy biegunki jest sygnałem do tego by iść do lekarza! Pamiętajmy o tymżeby nie lekceważyć tych sygnałów - najczęsciej dowiemy się o tym że dolega nam zespół jelita drażliwego (IBS). Jeśli tak,powinniśmy sięgać po probiotyk. Ale kiedy, po jaki i jak długo powinniśmy go stosować? Zobacz co na ten temat ma do powiedzeniaWold Gastroenterology Organisation
Czytaj całość...

Mam pytanieczy picie soków owocowych jest zdrowe? Wiesz, że napoje gazowane zdrowe nie są i raczej „obciachem” jest ich picie. Ale soki?Czy podając mężowi (czy żonie/dziewczynie/chłopakowi/ wstaw poprawne) szklankę dosładzanego soku owocowego dbasz o jego (jej)zdrowie? Tak czy NIE ….
Czytaj całość...

Probiotyki to żywe bakterie mające poprawić funkcjonowanie naszych bakterii jelitowych. Ich zadaniem jest „przebudzenie się „ w końcowym odcinku jelita i zrobienie dobrej roboty. Słowem, probiotyki mają nam służyć do poprawy zaburzonej ( np. chorobą) mikrobioty. Na rynku probiotycznym robi się „gęsto” od produktów które czasem ( a nawet częściej niż czasem) nie spełniają podstawowych norm jakości. Czym kierować się w zakupie? Jak kupić dobry probiotyk i czy probiotyk faktycznie jest pomocny na wszystko.
Czytaj całość...