Blog - Odchudzanie

Chcesz szybko schudnąć? W tym wpisie dowiesz się jaką strategię wybrać żeby przyniosła upragniony efekt i była zgodna z medycyną opartą na faktach. A także jaką dietę zastosować w po pierwszym okresie odchudzania ( w okresie stabilizacji).
Czytaj całość...

W tym wpisie dowiesz się czy popularne na rynku ziołowe spalacze tłuszczu są bezpieczne. Poznasz też listę tych, których działanie okazało się być szkodliwe i skończyło się ciężką niewydolnością wątroby dla niektórych osób.
Czytaj całość...

W tym wpisie, dowiesz się czy warto stosować probiotyki podczas odchudzania i czy to działanie ma pozytywny i potwierdzony naukowo efekt.
Czytaj całość...

W jaki sposób gotować brokuły? Krótko! A żeby były najsmaczniejsze i zdrowe? W postaci zupy – kremu.Przedstawiam przepis na bardzo proste danie. Nie zastanawiajcie się dlaczego brokuły są zdrowe tylko je zajadajcie. Przy okazji to sposób na porcję jarmużu w diecie;)
Czytaj całość...