Blog - Spytaj profesora

To bardzo ważna informacja, szczególnie dla osób szczepiących się regularnie. Do tej pory wykazano bezspornie że mikrobiom jelitowy ma wpływ na odporność, a antybiotyki są największym „wrogiem” dla mikrobioty jelitowej. Jak podawanie antybiotyków wpływa na odporność w momencie kiedy chcemy podać szczepionkę np. przeciw grypie?
Czytaj całość...

Dieta Paleo wzbudza nadal wiele kontrowersji. A to dlatego, że zasadniczo odbiega od piramidy żywienia promowanej przez towarzystwa naukowe. Jednak niebywałe powodzenie tej diety sprawiło, że stała się obiektem poważnych badań klinicznych. Uzyskane z tych badań wyniki posłużyły do napisania metaanalizy. Z której wynika, że dieta paleo jest dobrą drogą do …redukcji masy ciała
Czytaj całość...

Czarne chmury zbierają się nad ulubionym lekiem wielu Polaków czyli inhibitorami pompy protonowej (PPI). Są masowo zapisywane na receptę jako leki osłonowe dla innych leków. A także dla osób z nadkwasotą, chorobą wrzodową żołądka. Wielu naszych rodaków – miłośników grilla stosuje ja jako terapię ułatwiającą życie po zbyt obfitych posiłkach. Czy ktoś pamięta czasy gdy te leki można było kupić wyłącznie na receptę ? I kiedy osoby, które miały problemy z żołądkiem stosowały łatwostrawną dietę zamiast PPI?
Czytaj całość...

Jeśli należysz do szczęśliwców, których to nie dotyczy możesz spokojnie sobie pogratulować. Niestety duża liczba osób podróżujących ma prawdziwe zmartwienie z zaparciami dopadającymi ich podczas podróży. Jak sobie ( i czy w ogóle można) poradzić?
Czytaj całość...